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おすすめ!美味しいプロテイン✨

_eggchan

_eggchan27才)[脂性肌]

テーマ:ダイエット・インナーケア

2022/03/31

Qoo10で買える!
ダイエット中におすすめな、
私激推しプロテイン?

✔︎ハローイーツ
シェイクベビー
チョコレート味
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結構前にメガ割で購入した、
ハローイーツのシェイクベビー!
私の激推しはチョコレート味?♡
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私の中で、
買って絶対後悔しなかった商品No.1です?


《おすすめの理由☟》

栄養たっぷり、栄養バランス良し
グルテンフリー!
乳酸菌、コラーゲン、ヒアルロン酸と女性のための栄養素が入ってるので
栄養不足になることなく置き換えができる!

私は夜ごはんの置き換えとして飲んでます♡


《続けられる理由☟》

とにかくかなり美味しい!!
豆乳や牛乳と混ぜてそのまま飲んでも美味しいし
トッピング入りなので満足感はありますが
もっと満足感が欲しい!という方におすすめの飲み方をご紹介?
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バナナ1本を潰して入れるだけ!

前はただちぎったバナナを入れて飲んでいたのですが、
潰して入れてみたらとろっとろでめちゃくちゃ美味しい〜!!!?
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何杯でもいけるって感じですこれは…!
満足感もかなりアップして、美味しさもアップ⤴️

チョコバナナ味になって、これなら続けられる…!
チョコだけだと飽きちゃう?って方はいちご味でもお試しあれ??


《?チョコレート味のポイント☟》
タンパク質16%!
チョコチップがたっぷり。
香りはビターチョコ。
味はチョコレートミルク。
トッピングのチョコチップは高カカオチョコレートって感じの味。
もぐもぐできるので満足感◎


《基本の飲み方☟》
シェイカーに
シェイクベビー2杯+牛乳か豆乳を180〜200mlを入れて混ぜて飲むだけ。
トッピングが沈みやすいので混ぜながら飲んでもいいかも!

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1食のカロリーはおよそ240kcal!!!
バナナを足しても、約330kcalなんです?

なので夕方頃に筋トレして
夜ごはんをシェイクベビーに置き換えたら
みるみる痩せました?

夕方に筋トレが難しい時は寝る前に筋トレしたりしてます?あまり時間は気にしなくていいかも。

※バナナがかたいとフォークでつぶすのが大変なのでマッシャーがおすすめ!
先にシェイカーの中で潰しちゃってもOKです。
もちろんシェイカーじゃなくてコップなどでも混ざれば大丈夫?
やりやすいやり方で試してみてくださいね☺️

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